
Retraite Shanti Yoga et Massage
prochaines dates :
Vendredi 1er septembre 17H au dimanche 3 septembre 13h





Ce séjour bien-être a été créer par deux professionnelles : Philippine professeur de yoga et Julie masseuse bien-être pour vous faire vivre un séjour déconnecté en lien avec la nature vosgienne dans un chalet typique vue sur les montagnes...
Un séjour hors du temps
Prêt à vivre un moment rien que pour vous ? Vous découvrir à nouveau ? Vous sentez le besoin de couper un peu avec le quotidien ? Au programme des massages, du yoga, des repas végétariens, des ateliers bien-être, un combo parfait pour harmoniser le corps et l'esprit avant la rentrée !
AU PROGRAMME :
Vendredi 1er septembre :
Arrivée à partir de 17h
Accueil et attribution des chambres
Repas du soir végétarien
Cercle d’ouverture (connaissancesde chaque personne)
Samedi 2 septembre :
Méditation + Yoga pranayama + pratique douce et petit déjeuner
Atelier massage et philosophie du yoga
Repas végétarien de midi
Marche digestive
Temps libre l'après midi accès au jaccuzzi sauna et piscine
Diner et atelier automassage
Dimanche 3 septembre
Méditation / Pranayama et petite collation
Atelier pratique et philosophie du yoga et massage
Brunch végétarien
Départ aux alentours de 14h
Inscription dans le formulaire de contact.
Attention places tres limitées.